A queda de cabelo e os fios cada vez mais finos estão entre as principais queixas de quem busca alternativas naturais para fortalecer a saúde capilar. Entre as receitas caseiras que fazem sucesso nas redes sociais, uma mistura à base de folha de louro, alecrim e azeite de oliva vem conquistando adeptos por prometer estimular o crescimento dos fios e reduzir a queda.
Antes de apostar em qualquer tratamento, no entanto, especialistas alertam que a queda capilar pode estar relacionada a alterações hormonais, deficiências nutricionais, estresse ou doenças do couro cabeludo. Por isso, o primeiro passo deve ser procurar um médico ou dermatologista para identificar a causa do problema.
Muito além do uso culinário, a folha de louro possui compostos bioativos que despertaram o interesse da comunidade científica. Segundo a influenciadora Aline Reitter, um estudo realizado pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, investigou a ação da planta sobre bactérias presentes no couro cabeludo.
Os pesquisadores observaram que a folha de louro apresenta propriedades antibacterianas e antioxidantes, capazes de reduzir processos inflamatórios na região. Isso é importante porque um couro cabeludo inflamado ou afetado por fungos pode comprometer o desenvolvimento saudável dos folículos capilares, dificultando o crescimento de novos fios.
Vale destacar que essas evidências apontam benefícios para a saúde do couro cabeludo, mas não comprovam, por si só, que a planta seja capaz de fazer o cabelo crescer ou tratar todos os tipos de queda capilar.
O cabeleireiro Junio Santos também comenta sobre os possíveis benefícios da planta. Em publicação nas redes sociais, ele afirma:
"Podemos afirmar cientificamente que as folhas de louro estimulam o crescimento capilar, reduzem a inflamação e combatem a colonização fúngica."
A mistura ensinada pela influenciadora leva poucos ingredientes e é super fácil de fazer. Eu fiz e estou testando. Veja como preparar:
- 5 gramas de folhas de louro (cerca de 12 folhas trituradas);
- 5 galhos de alecrim ou 2 colheres de sopa da erva;
- 100 ml de azeite de oliva extravirgem.
O preparo consiste em misturar todos os ingredientes e aquecê-los em banho-maria por aproximadamente 30 a 40 minutos, mexendo durante o processo.
Depois, basta coar o óleo e armazená-lo em um recipiente limpo.
Segundo a orientação, a aplicação deve ser feita duas vezes por semana, preferencialmente como umectação noturna, mantendo o tratamento por pelo menos dois meses seguidos.
Além dos cuidados tópicos, manter uma boa hidratação pode contribuir para a saúde dos fios.
Beber água regularmente ajuda no funcionamento do organismo como um todo e favorece a saúde da pele e do couro cabeludo. Bora beber água!
Vale lembrar que o louro também carrega um forte simbolismo histórico. Na Grécia e na Roma Antigas, a planta representava vitória e honra. Até hoje, esse significado permanece vivo nas coroas de louros que simbolizam conquistas esportivas e acadêmicas.
Apesar da tradição e do potencial das substâncias presentes na planta, receitas caseiras devem ser apenas um cuidado complementar.
Em casos de queda intensa, persistente ou acompanhada de falhas no couro cabeludo, a avaliação médica continua sendo a melhor forma de identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado. Cuidado!
